lauantai 22. marraskuuta 2014

Viiden kilometrin ravaus Teivossa



Teivocup on talvinen kevyenliikenteen väylää juostava testijuoksusarja Ylöjärvellä. Osakilpailuja on kerran kuussa marraskuusta huhtikuuhun. Viime keväänä kävin juoksemassa huhtikuun osakilpailussa. Tykkäsin reitistä, vaikka keväällä minulla ei mikään juoksukisa onnistunut ihan tavoitteiden mukaan...

Yöllä oli lunta satanut hiukan tänne Akaaseen, mutta kisapaikalla ei ollut kuin pieni millin lumihuntu. Laitoin maastojuoksukengät jalkaani, jotta asfaltti ei tuntuisi liukkaalta. Minulla ei ollut minkäänlaista aikatavoitetta, halusin vaan mennä nauttimaan kovavauhtisesta juoksusta, yksin kun on niin vaikea juosta kovaa.

Lähdin aika vauhdikkaasti lopputulokseen nähden, vaikka ensimmäinen kilometri oli kokonaan ylämäkeä. Väliajat olivat ekan kilsan jälkeen 3:37 ja toisen 7:13. Puolessavälissä 9:09.

Lopussa nilkat alkoivat jostain syystä väsyä (varmaankin, kun en ole juuri juossut viime päivinä), mutta ei se menoa juurikaan haitannut. Nautin älyttömän paljon juoksemisesta! Se tunne on vaan niin ihana kun jaksaa rennosti rullata ilman romahdusväsymystä (niitäkin kisoja on ollut, muttei onneksi pitkään aikaan)...



Loppukiriä ei tällä kertaa tahtonut irrota, mutta olen silti tosi tyytyväinen aikaani, joka oli 18.40. Paransin viime kerrasta 35 sekuntia ja radalla viime kesänä juossusta 5000m kisasta kymmenen sekuntia. Toivottavasti se on merkki kunnon kohenemisesta...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti